ΓΙΑ ΠΟΙΟΝ ΕΙΝΑΙ​

Η online διατροφή είναι ιδανική για εσένα αν:

✔ Δεν έχεις χρόνο για μετακινήσεις

✔ Θέλεις ευελιξία στο πρόγραμμα σου

✔ Μένεις εκτός πόλης ή εξωτερικό

✔ Θέλεις καθοδήγηση, αλλά με πρακτικό τρόπο

✔ Έχεις κουραστεί από “δίαιτες” που δεν εφαρμόζονται στην καθημερινότητα

​​

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ

1️⃣ Πρώτη Συνεδρία (Online)​

Γνωριζόμαστε μέσω video call.

Αναλύουμε στόχους, συνήθειες και ανάγκες σου.

​​

2️⃣ Μετρήσεις – Χωρίς να έρθεις στο γραφείο

Δεν χρειάζονται ειδικά μηχανήματα.

​

Οι μετρήσεις γίνονται απλά και πρακτικά:

• βάρος από ζυγαριά σπιτιού

• περιφέρειες (μέση, γοφοί)

• προαιρετικά φωτογραφίες προόδου

​

👉 Εστιάζουμε σε δεδομένα που έχουν πραγματική σημασία στην καθημερινότητα.

​

3️⃣ Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Διατροφής

Λαμβάνεις πρόγραμμα πλήρως προσαρμοσμένο σε εσένα:

• εύκολα γεύματα

• επιλογές που σου αρέσουν

• προσαρμογή στο πρόγραμμά σου

​

Όχι “δίαιτα” – αλλά τρόπος ζωής που μπορείς να ακολουθήσεις.

​

4️⃣ Συνεχής Παρακολούθηση & Υποστήριξη

Δεν είσαι μόνος σου στη διαδικασία.

✔ τακτική επικοινωνία

✔ προσαρμογές στο πρόγραμμα

✔ καθοδήγηση σε κάθε στάδιο

​​

👉 Ο στόχος είναι αποτέλεσμα που διαρκεί.

​​

​​

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

​​

❓ Χρειάζεται να έρθω από κοντά;

Όχι. Όλη η διαδικασία γίνεται online.

​​

❓ Πώς γίνονται οι μετρήσεις;

Με απλά εργαλεία στο σπίτι σου (ζυγαριά, μεζούρα, προαιρετικά φωτογραφίες).

​​

❓ Είναι το ίδιο αποτελεσματικό;

Ναι. Το αποτέλεσμα εξαρτάται από τη συνέπεια και τη σωστή καθοδήγηση — όχι από το αν είσαι στο γραφείο.

​​

❓ Θα έχω υποστήριξη;

Φυσικά. Υπάρχει 100% συνεχής επικοινωνία και καθοδήγηση.

​

​

Ξεκίνα σήμερα

Κάνε το πρώτο βήμα για να βελτιώσεις τη διατροφή σου με έναν τρόπο που ταιριάζει στη ζωή σου.

​​

👉 Κλείσε το online ραντεβού σου τώρα